Kisgyerekként zölden ettem, majd fiatalként hosszú évekig messziről elkerültem.
Aztán egyszer fogtam egyet, felvágtam és megettem. Azóta újra jóban vagyunk.
És még inkább barátságot kötöttem vele a munkám során
No és miért?
A Pomodoro technikának köszönhetően!
Ez egy hatákony időmenedzsment módszer, melyet az olasz származású Francesco Cirillo talált ki az 1980-as években.
A lényege, hogy rövid időszakokban (ez nekem 30 perc) dolgozol intenzíven és koncentráltan , majd ezt követi egy rövid pihenő (nálam 5 perc). Minden negyedik ilyen blokk után pedig jön egy hosszabb szünet (20-30 perces).
A Pomodoro technika segít a hatákonyság növelésében, a koncentrálásban, a munka általa jóval fókuszáltabbá válhat.
Nemcsak virtuális asszisztensként, hanem a magánéletemben is ez az egyik módszer, amit használok, ami fókuszban tud tartani!
Nálad paradicsom vagy nem paradicsom?
Skip to content
Skip to footer